2023年1月6日
こんにちは✨
藤が丘デンタルクリニック
トリートメントコーディネーターの小川です✨
今日は、
くいしばり、歯ぎしりについて
お話しようと思います。
朝起きると奥歯にズーンとしたお痛みを感じる。
歯茎がしみる。
などの症状は、くいしばりや歯ぎしりが原因かもしれません。✨
くいしばりや歯ぎしりをやめよう!
と思ってもなかなか寝ているときの
無意識な行動になるので難しいですよね
歯医者さんとしてお手伝いできるのは、
ナイトガード(マウスピース)のご提案です✨
夜、歯磨きをした後、寝る前に
上の歯にマウスピースをはめてもらいます!
そうすることで、歯ぎしりでの歯の擦り減りや
知覚過敏などの進行を防いだりできます✨
お口にものを入れて寝ることに慣れるまで
最初は、気持ち悪いと思いますが
是非がんばって使って欲しいです☺️
ハードタイプとソフトタイプがあり
どちらも作成可能ですが、
当院では、基本的にソフトタイプを
おススメしております(^^)
ソフトタイプの方が、装着感に優れ
初めての方や、苦手な方にも優しいです✨
厚さも種類がありますが
基本的には、1.5mmのものをご案内しております
私は、勤め始めてナイトガードを初めて使ったのですが、
1.5mmのマウスピースに数週間で穴が空きました!!
それだけ、歯がすり減っていると思うと
ゾッとしました✨
なので、個人的にもとてもおススメです!!
食いしばり、歯ぎしりのある方は、
保険での作成が可能ですので
気になる方は、スタッフにお声かけください☺️